子饱了但是自己大脑并没有饱。
如果想要让人真正的感觉到饱，需要体内的激素水平改变，这样才是真正的饱了。之后才不会饿。
有的人减肥的时候喝很多的水，不吃饭，就跟秦清现在这个样子一样，虽然肚子已经饱了，但是大脑觉得还是饿。
不过秦清没有在减肥，晚膳还是要吃的。
等到秦清终于觉得自己差不多能够用晚膳的时候，秦清看着桌子上的饭菜不知道该吃什么。
这时候闻到了一股鱼的香味，秦清看着桌子上的清蒸鲈鱼，应该就是它的香味了。
一斤重的鲈鱼齐整的摆放在洁白带着蓝色花边的盘子上，鱼上摆了很多的葱丝和一些姜丝。红亮的酱汁浸没盘子底部。
将鲈鱼上边的葱丝和姜丝拨开，用筷子划开鱼皮，夹起一块莹白的鱼肉，沾上一点酱汁，送入口中。
入口先是酱汁中带着微微的甜，以及豉油的香。然后就是细嫩爽滑的鱼肉。因为蒸的时间和火候刚刚好，鱼肉的鲜美完全的被呈现了出来。
秦清筷子都停不下来。一口鱼肉一口米饭的吃着。
吃完了鱼肉，秦清又将筷子对准了另一个十分下饭的菜——蚂蚁上树。
据说，蚂蚁上树这道菜的菜名，跟窦娥有关。
窦娥用小块猪肉切末后，加粉丝炒好后给婆婆吃，婆婆老眼昏花将肉末看成蚂蚁，等吃完了菜，婆婆除了赞叹好吃，还给这道炒粉丝起了个形象的名：“蚂蚁上树”。
但是不管这道菜的名字到底是怎么来的，秦清觉得粉丝和肉末在一起这个想法就很妙。
这道菜，粉丝油亮、柔滑软嫩，粉丝和肉末的碰撞，再配上一碗白米饭。不要太好吃。
再吃了几口素菜，秦清今天的晚膳就算是结束了，汤秦清今天就不喝了，秦清觉得她今天的喝水量已经足够了，不用再多喝了。
秦清虽然觉得自己已经喝饱了，但是晚膳还是用了不少的。虽然相对于秦清平时的食量来说却是是少了一些。可见喝水确实有利于减肥。
吃完饭的秦清摊在榻上，后悔着自己刚刚吃的有点多。肚子撑着还是挺难受的，而且现在是冬天，也不好运动。
秦清就只好在钟粹宫的院子里走一走。就当是消食了。
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