拒之门外，何旭茹等大招频发，将狼群彻底斩杀，鬼气的攻击也因为领域之力无法逼近众人。
足足退了百里之远，狼群才渐渐退去，似乎每一拨的攻击都有自己的攻击范围一般，狼群也不敢逾越。
总算是暂时清净了，紫馨笑道：“公子，在这里修炼，可谓是事倍功半，不过也没办法了，没有强大的肉体根本过不去狼群的阻碍……”
方鹤羽看着漫天的鬼气，道：“没办法，这里没有元力，修炼什么都事倍功半，将就一下吧，好在我的丹药多得很。”
“紫馨姐，你们魔剑宗的炼体秘法是什么啊？”
“灵幻七式，公子，我念口诀，你们听好了……”
紫馨悠悠的念出了灵幻九式的口诀，口诀不长，只有千余字，方鹤羽和何旭茹很快的就记下了。
蓝蓝在一旁笑道：“公子，灵幻九式，除了第一式之外，其余的八式就是八种不同的体术，包括拳，掌，指，腿，脚，身六大项，其中身主要是防御方面和身法方面的，当初在七鬼空间，奴家两番弹开公子的箭矢，就是用的指法……”
方鹤羽点头道：“第一式是淬体，看来应该是后六种体术的基础啊。”
紫馨道：“不错，只有完成了第一式，才能够修炼后六式……”
“好，那就先从淬体开始。”
所谓淬体，就是淬炼肉体，让肉身的强度达到要求，这才能够施展强大的体术攻击防御，方鹤羽的肉体经过多次的淬炼，已经非常强悍了，但是依旧没有达到可以修炼炼体术的程度。
在混乱战场时，恒炼宗的炼体之术，也只是最最初级的，虽然威力强横，但是比起这灵幻七式，就差的太远了，要知道凭借灵幻七式，蓝蓝甚至将弄月式都给直接弹开了，由此可见其威力。
口诀之中详细的介绍了如何淬体的过程，很简单，那就是以元力破坏肉体，然后再重组，再破坏，再重组，千锤百炼之下，肉体就会达到金刚不坏之境界，当然过程异常的痛苦，而且非常危险，更是需要消耗大量的时间，可谓是困难重重。
方鹤羽弄清楚之后，道：“茹儿，如果不可为，不可勉强，以免伤了自己……”
“好的……”
方鹤羽嘱咐了何旭茹之后，就陷入修炼之中，以元力破坏自己的肉体，这简直就是自残的修炼方式，然而在方鹤羽第一次尝试之后，发现这确实也是最有效的方式，可以让肉体快速的强大起来，当然痛苦也是非常之巨的。
方鹤羽意志坚定，更兼底子雄厚，破体之痛也仅仅就是让他微微皱眉，然后就按照口诀所述，开始重组被破坏的细胞。
破坏容易，重组却是非常困难的，尤其是方鹤羽的肉体强度已经达到了一定的程度，这破坏之后再重组，就更加的困难。
无奈之下，方鹤羽拿出了一种滋养肉体的丹药服下了一颗，药力瞬间融入经脉之中，配合着灵幻七式的功法，方鹤羽的肉体得以快速的重组。
紫馨等人也是第一次看到用丹药修炼的方式，这重组的速度足足缩短了数十倍之多，而且方鹤羽的丹药药力醇和温厚，不但没有任何副作用，更是加倍的提升了修炼的效果。
方鹤羽一试之下，顿时大喜，道：“茹儿，用润生丹，有奇效……”
润生丹是一种滋养经脉的丹药，在疗伤方面有奇效，方鹤羽的空间戒指中非常之多，润生丹配合另外一种疗伤药，在有人受伤的时候，可以起到相辅相成的作用。
有了丹药的配合，淬体境界的修炼速度就开始大幅度的提升，方鹤羽发现，随着肉体越发的强大，每一次破坏起来，不但更加的费力，重组的时候也更加的费药，同时痛苦也是层层的递增。
方鹤羽的额头已经见汗了，何旭茹同样
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