然产生内气，通过观想，沟通现实和精神的桥梁，将内气转换为滋养灵魂的精华，壮大灵魂。
所以又名养气壮魂。
注意了，这一阶段的修炼和武道先天的修炼完全是两种不同的方式和道路。
所以，道门养气阶段修炼到顶峰，其肉身的根基也就相当于洗髓四次而已。
这是肉身根基！
并不影响道门元神的后续修炼，而修炼到了元神阶段，肉身不过是皮囊而已，不满意了，随时可以元神投胎，换一具新的肉身。
元神修士投胎分为两种方式，一种就是元神带着记忆和修为投入孕妇未成型的胎儿之中，生出来之后，元神修为还在，随时可以出窍展现元神仙人的强大威能。
本质上是不变的。
这种投胎，一般都是有的元神真人成道太晚，肉身太老态，或者是肉身受损，会影响到后续的一些修炼问题。所以，直接换一具新的肉身。
并且，该来的天劫、人劫什么的，都不会迟到。
第二种投胎，才是真正意义上的投胎，那便是散尽修为和元神，真灵进入六道轮回之中，轮回转世。
这种投胎十分彻底，前世与今生的联系并不是太紧密。另外，修为和修炼经验都没有了，需要重新修炼，这完全就是一个全新的个体。
杨盘就是以这种方式投胎进入这方虚空宇宙的。
这种投胎最彻底，完全和前世斩断了联系，天劫什么的，自然就算不到一个新生的婴儿头上来。
一般情况下，这种投胎哪怕是元神修士也不敢轻易尝试，因为一个搞不好，无法再次成就元神的话，那么就只有永远沉沦在轮回之中，不知道何时才能解脱。
除非是被逼到万不得已之时，比如说伤重难治，陨落在即，与其彻底完蛋，倒不如最后搏一把。
还有就是，因为功法出错，前路难辟，道途中断等等原因，让一个道心坚定的求道之人以大毅力、大恒心、大智慧、大无畏的心境，抛弃一切转世重修。
说了这么多，就是要强调正统道修的肉身根基并不强，杨盘哪怕是六次洗髓根基，只要愿意转修正统道修法门，那么他的根基绝对不会影响他的道途，甚至比正统道修还要强大。
武道修士只要没有晋阶天人境，便可以转过来修炼正统道门元神之法。
只不过需要从头开始而已。
道修没有进阶出窍期之前，也同样可以转修武道。
只不过，从来没有哪个道修会这么干的。
因为道门元神，法力无边，实力强悍，神通广大，长生不老。比武道人仙要不知道好到哪里去了。
还是那句话，人族之身修炼武道，比妖族要弱得多。
先天如此，没有办法。
而且哪怕是妖族都没有一位是凭借武道合道，成就金仙的。
所有妖族金仙都是通过道门元神之路成就的。
这就非常深刻地表明了哪条道路的前途更加远大了。
总之，在修炼到炼神返虚的阶段之前，就算是道武双修也没有问题的。
只不过，没有谁会这么傻，无他，寿元不够而已。
杨盘想了一下，点了点头道：“那就不测吧。”杨盘可是先天大圆满的根基，最完美的根基，这个根基要是转修正统元神之法，那才真的是逆天。
杨盘行事从来是低调无比，自己的底细自己知道就可以了，要是搞得天下皆知，除了装一下逼以外，根本没有实质性的好处。还会引来许多不必要的麻烦。
这天下嫉贤妒能的脑残海了去了，杨盘可不想自己没有成长起来就无故地被这个群体给盯上。
脑残行事，根本摸不着脉搏，他们行事甚至完全
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