常练习啊，五组，每组十二个，极限卧推的话肯定170以上了。”
“……10，11，12！不错！休息一下吧！”
方启把杠铃放到支架上，站了起来，来到两人身边坐下。
何夕伸出大拇指，“牛逼！”
“还好。”
楚阳热完了身，来到平板凳上躺下，伸手抓住杠铃。
“嗯，这是……”
“额，楚总……”
教练吓了一跳，赶紧阻止道：“等等……”
楚阳莫名其妙，“怎么了？”
“重量不对，”教练道，“我先换换。”
“不是150吗？”
“啊？是150。”
楚阳大概明白了。
被小看了……
“没事，我先试试。”
几人立马紧张了。
您可别试试就逝世，我们赔不起啊！
教练道：“楚总您平时有练吗？”
“放心吧，心里有数，不是逞强。”
教练嘴唇动了动，见楚阳已经开始了，赶紧做出保护动作。
楚阳在他胆颤心惊的目光中轻松把杠铃举了起来。
一，二，三……
“额……”
教练转头，跟三人互看了一眼。
这是真的有点出人意料了。
成年健康男子的身体结构一定可以推起自身重量，如果推不动只能说明缺乏锻炼或营养，身体机能有所退化，好好调理锻炼之后一般都能够做到，但在自身体重基础上再往上的话就比较难了，而且不管体重怎么样，一般的健身房里能卧推100kg以上都是稀有物种。
150kg，那是爆发型专业运动员的水平……
虽然楚阳说不是逞强，但教练还是小心翼翼地在旁边护着。
毕竟能举起是一回事，能靠这个来锻炼又是另外一回事了。
好在楚阳真不是在吹牛，每组15个，四组下来屁事没有。
方启笑了笑，入组以来心里那股似有似无的憋屈消失无踪。
叶辉本来都已经想走了，但老板都还在这努力，他敢走才怪。
楚阳练了差不多一个小时，出了一身汗，神清气爽。
第二天，《精武英雄》剧组召开开机发布会，大批记者涌来。
楚阳的平头造型让现场记者大感兴趣，甚至盖过了电影的风头。
“楚阳，你好，请问你这是电影里面的发型吗？还是为了方便戴假发而特意剪的？”
“这就是我在电影里的造型。”
“请问《精武英雄》是一部什么样的电影呢？”
“功夫电影。”
现场突然一静。
楚阳，功夫电影……
最热的歌手，出演最冷的电影？这是什么神奇的组合？
“请问你为什么会突然要拍功夫片呢？”
“不算突然吧？每个华夏男人小时候心里都有一个功夫梦，我也不例外，现在既然有机会了，就当是园儿时梦想了。”
“请问一下方启，你在电影里是什么角色？”
“反派。”
“嗯？那你跟楚阳不是有对打的戏份？”
“是的，而且是重头戏。”
“…
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