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第六十六章 肌肉(2/3)

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万没有想到,关大秋居然会选择坐着游艇逃离这座城市,并且在逃跑的途中被炸死了,刘永全一把抢过电话,问道:“老大,李国辉说的是真的吗?”

海隆笑呵呵的说道:“当然是真的,老大什么时候骗过你们。”

刘永全激动的说道:“我们就知道老大你一定有办法弄死那个龟孙子,我们猜的果然没错。”

海隆想不到这群小子对自己这么有信心,笑呵呵的说道:“白道上也不会有人来找咱们的麻烦了,告诉大家尽情的玩吧,明天下午老大有好事要告诉你们。”

刘永全点头表示明白,高兴的将海隆的话传达给众人,高兴的玩去了。

李国辉拉住了同样兴奋的刘永安,惊讶的说道:“永安,你们怎么知道海隆会有办法弄死关大秋。”

刘永安笑呵呵的说道:“一种直觉吧,如果在陆地上或许老大没有办法,可是关大秋一旦进入了大海,那么关大秋就必死无疑,这么的时间了,我们这群小渔村的老人都有这种感觉,每次跟老大出海的时候都有一种莫名的安全感,仿佛老大只要到了海上就能够保护我们一样,本来我们只是各自有这种感觉,都以为是自己的一种错觉而已,可是有一天有人说出这种感觉的时候,想不到所有人都说自己也有这种感觉,原来这根本不是错觉,而是真的,虽然不知道什么原因,但是我们相信,只要在海上,老大就是万能的。”

李国辉无奈,这群人根本就是海隆的狂信徒了,无法用语言来跟他们讨论了。放开了刘永安之后,李国辉心中一想,管他海隆怎么杀人呢,反正自己已经把命卖给海隆了,就算他用另外一帮人杀了自己,自己也没什么好遗憾的,毕竟发的是血誓,此生不悔的。想到这里,李国辉也放开了心怀,加入了这群欢乐的人当中。

第二天一早,海隆早早的起床,吃过早餐之后来到宾馆的健身房,开始锻炼身体,没有龙王的电击的时候,海隆就用传统的锻炼方法来健身。告诉酒店服务员,如果陈晓雅找自己的话,就告诉他自己在健身房锻炼身体呢,来到健身房后,首先进行负重深蹲锻炼,看到屋子里面没有人,海隆径自走到深蹲训练的地方,将杠铃加到200公斤,而后抗灾身上,分六组进行深蹲锻炼,每组5次。负重深蹲对整个下肢和躯干都有强烈的刺激,能锻炼股四头肌、臀大肌、股二头肌、半腱肌、半膜肌,并对竖脊肌、梨状肌、大收肌、臀中肌、臀小肌及小腿肌等也有很强的作用。此外,“负重深蹲”对心肺功能、神经调节及激素分泌等一系列生理生化反应都有积极的影响,所以海隆在咨询过专家之后,就经常进行这种锻炼。

练完深蹲之后,海隆腿部已经有了酸麻的感觉,可是一想到美国拳王泰森按照自己的量进行完深蹲之后,可是一点都没有酸麻的感觉,海隆就知道自己的路还很漫。泰森一直都是海隆的偶像,以前看拳击比赛的时候,泰森总是能够用他那强壮的身躯和凌厉的拳法在12个回合之内将敌人击倒在拳台上,海隆总是认为泰森跟霍利菲尔德第一次和第二次进行拳王争霸赛的时候如果不是霍利菲尔德耍赖,总是抱着泰森不放,早就被泰森干倒在拳台之上了,拳击比赛看的就是一个热血和激情,你用智谋算怎么回事。另外两人都是男人,你老霍总是那么热情并且用力的抱着泰森算怎么回事啊,难道你在搞基不成,人家泰森已经证明自己的性取向了,你就不要抱着人家了吗,我估计泰森是被老霍抱的恶心到了,才咬他耳朵的。

感觉双腿恢复了之后,海隆就开始进行腰部肌肉的锻炼,男人嘛,必须得有一个好腰才行,之后又进行了腹部肌肉训练,和双臂肌肉锻炼,当海隆开始做单手俯卧撑的时候,陈晓雅吃过早餐后来到了健身房,推开门一看,陈晓雅的脸瞬间就红了,已经顾不上昨天晚上被海隆轻薄的事情了,因为陈晓雅看到了海
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