计，我现在最多能练出来前面三个动作，在之后的动作都太过复杂。”
“那就想练出前面三个我看看。”古云龙尽量让自己声音平静，淡淡道。
“是。”
李强自然没发觉古云龙异常，直接起身，走到花园中央。
他先是深呼吸一口气，之后双脚不丁不八，双膝微微弯曲下来。
随着双膝弯曲，李强的肩膀沉了下来，手肘紧贴两肋，微微下垂。
看起来，这就好像是一个普通的马步动作，谁都会。
但要有仔细的人在这就能一眼看出，李强的这个马步和外面大部分人马步不一样，竟隐隐起伏！
同时李强的呼吸也变了，三长一短！
而随着李强的呼吸改变，李强那起伏的身体就好像找到了一个中心点一样，开始来回轻摇。
就好像李强不是在站着，而是真的在骑一匹马一样！
看到这一幕，古云龙的眼睛亮了起来，其中透出了无比惊喜的神色，但他却死死压着自己的情绪，似乎生怕自己说话，会打乱李强节奏。
李强此刻却感觉随着呼吸的进行，自己脑袋里的红光一下变的活泼起来，竟主动调动大量气血，向着他后腰，以及双腿处凝聚，这让李强竟有种双腿臌胀的感觉，好像自己的双腿，在渐渐膨胀，要变成大象腿一样！
当这股臌胀感觉到了极致，快要爆炸的时候，李强骤然姿势一变，夹在双肋的双臂猛然打开，左右拉伸开来！
在拉伸的同时，李强还在尽力翻转双手手腕，一会儿同时向外翻，一会儿同时向内翻，一会儿统一左翻，一会儿统一右翻。
而就在这双臂拉伸翻转的时候，李强感觉到自己双腿后腰处膨胀的气血一下散开，就好像无数条溪流一样，随着他三短一长的呼吸涌入他的双臂，这让他双臂立刻升起一股膨胀的感觉，好像自己的双臂在这一刻成了吹气的气球！
当这股膨胀感到了极限，李强有些受不了的时候，李强又换了一个动作，就好像电影里铁板桥的镜头一样，整个人猛然向后倒去，双手撑住地面。
他的呼吸在这一刻再次变了，变为两短两长。
随着呼吸的变化，凝聚在他双腿双臂中的气血又飞快进入他的小腹，后腰之内。
李强按照动作，维持着铁板桥的姿势开始左右摇晃翻转。
这让他小腹和腰内两侧升起了一股火热膨胀的感觉，等受不了的时候，李强骤然一个转身，站了起来。
“呼…呼…”
急促的呼吸声传出，只见做完这三个动作后的李强，胸膛剧烈起伏，同时他的全身，都已经被汗水湿透了！
但李强却没有什么疲惫难受之感，反而觉得精神奕奕，浑身上下充满了力量！
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