焰王妃这次真的笑起来，他早就发现了自己的变化，只是马大哈焰王，一直到现在才发现，真不知道是该气还是该笑。
“确实变年轻了，不止如此，我注射孕体素带来的身体亏损，也因为长期服用深海幽蓝，基本上已经恢复了，我的战力也到了六重巅峰，随时都可以突破。”焰王妃道。
前些日子沙诺茵每天都会给他们榨一杯混合果汁，味道非常好，后来他发现自己的容貌在慢慢变年轻，怀疑是不是沙诺茵在果汁里放了什么药剂，就找他问了，沙诺茵只是笑着说，那是美容养颜的果汁，喝了会变年轻，而且身体也会变好。
焰王妃见焰王还有些发蒙，又道：“你是不是最近都没有照镜子？”
焰王仍然移不开自己的眼睛，“……啊。”
焰王妃笑起来，声音温雅，“我已经看着二十多岁的你好些天了。”
焰王：“……怎么会？”
也就是说，自己也变年轻了？！
焰王妃笑得更开心了，“都怪我们的好儿媳妇儿，给我们喝的是美容养颜的果汁，也不知道里面放了什么，我们都变成二十年前的模样了。”
焰王心道，难怪当时陌将军看到他的时候，有那个瞬间的愣神，原来是因为自己变年轻了吗？
他们一天天变年轻，王宫里那些人天天都能见到，也没怎么奇怪焰王和焰王妃越活越年轻的事，只以为他们最近保养的好，并没有大惊小怪。倒是南瑾看到他们的时候，羡慕嫉妒恨了一会儿，都快五十的人了，居然保养的这么好！
焰王一把捞住自家王妃，直接打横抱起，现在什么也不想想，只想和自家王妃亲热亲热。
焰王妃吓了一跳，“别闹，放我下来，让孩子们看见像什么话！”
焰王不理，大步流星的往他们的住处走去，心情愉悦的快要飞起来。
焰王妃担心的事当然不会发生，此刻沙诺茵和赤翎正在练功房里练功。赤翎了解到，沙诺茵的凤凰和普通的精神力控制机甲不同，凤凰才是真正的人机合一，驾驶者的反应和动作，直接关系到机甲的反应和动作，也就是说，驾驶凤凰格斗，也就相当于沙诺茵自己面对敌人一样，没有好的身手，根本不行。
难得有这三天的空闲时间，赤翎在练功房指导沙诺茵练习基本的体术，他之前没有任何基础，一切都要从零开始教，好在沙诺茵体态柔软，反应也很敏捷，只是出拳踢腿绵软无力，一套练下来，完全就是花拳绣腿。
两人都穿着黑色的宽松练功服，沙诺茵在努力练习，赤翎背手站在旁边看，看了一会儿，实在看不下去了，才走上前，拉着沙诺茵的手臂，让他把姿势摆好，然后后退一步，“向我出拳，攻过来。”
沙诺茵紧了紧拳头，“那我来了啊？”
赤翎勾勾手，“来。”
沙诺茵猛然出拳，赤翎静止不动，等拳头到达眼前的时候，才迅速扼住他的手腕。那速度快的沙诺茵根本反应不过来，他只感觉自己手腕被握住了，下一秒，他就已经侧躺在地上了，连自己是怎么被放倒的都不知道。不过地上有软垫，就算跌倒也不疼。沙诺茵累得趴在软垫上直喘气，长发松松的挽起，额前的碎发都被汗水沾湿了，沾在脸上，意外的性感。
赤翎咽了咽口水，冷声道：“起来。”
沙诺茵趴在软垫上耍赖，“让我休息一会儿，我好累。”
赤翎一脸威严，道：“你现在可以休息，休息过后，那套动作连续做十遍。”
沙诺茵蹭的一下坐起身，可怜巴巴的看着他，“会累死人的！”
“嗯哼？”赤翎挑眉，“你的体能太弱了，必须加强锻炼。”
在床上也是，一遍下来就虚软无力，这样不行，必须把体能提
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