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86、吃啥补啥(2/2)

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春天的时候喝猪脚汤还是很不错的,能健脾益气。

猪脚用中间的位置劈开,然后砍成小块,第一步就是焯水。

冷水下锅,放进姜片,料酒,水开之后将血沫捞出,然后清洗干净。

锅烧热放油,加入葱姜蒜,小火炒香,将刚才的猪脚放进去翻炒一下,放上一点点的料酒去腥。

煲汤最好是使用砂锅,这个东西梅红敏也安排上了。

炒好的猪脚倒入砂锅,加满开水,两个红枣,小火慢炖。

“这个大概要炖上五十分钟,梅奶奶你准备放什么配菜”左琼琼问。

有的人喜欢炖猪脚的时候放上一些黄豆,这样的话会炖的更软烂。

还有的人会放香菇,汤汁更有特殊的香味。

喜欢清淡口的人会放萝卜......

梅红敏在冰箱里面翻翻找找,“今天就放萝卜吧,小泽还是很喜欢吃萝卜的。”

将白萝卜洗净削皮,放在一旁备用。

“最后十五分钟的时候再把萝卜放进去就行了,加上少许的盐和枸杞,葱花,直接出锅。”

梅红敏点头,看起来十分的认真:“好,小左你就做别的菜吧,我在这里守着汤。”

左琼琼本来是想告诉她不用守着的,但看着梅红敏担心的样子,她也知道就算说了对方也不会同意。

冰箱里面还有小羊排,左琼琼打算用空气炸锅烤一下。

洋葱、大蒜,生抽,蚝油,黑胡椒,烧烤料抓匀腌制一会儿。

空气炸锅的底部放上一层配菜,左琼琼放了土豆,胡萝卜和金针菇,把羊排摆在上面。

一百八十度二十五分钟,中间记得翻面,以防羊排烤糊。

肉菜有了,当然还要准备一道凉拌菜。

豆芽焯水,熟了之后捞出来在冷水里面浸一遍,加入黄瓜丝。

蒜末,辣椒面,白芝麻泼热油,生抽、蚝油、醋,糖,盐,鸡精调味。

搅拌均匀之后,就能开吃了。

这道菜和凉皮的做法差不多,但十分的爽口,天气热吃腻了大鱼大肉的可以试试。

猪蹄汤升起白汽,靠近就能闻到一股鲜甜的味道。

烤羊排的空气炸锅一打开,厨房里面慢慢的都是的烧烤料和羊肉的香味。

羊肉外焦里嫩,轻轻一撕,就能看到里面的充盈的汁水。

然后左琼琼又做了一道下饭菜麻婆豆腐和一道蒜蓉生菜,召集门口玩的两个小团子,开饭!

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