求学于稷下学宫，喜欢出游列国。年青的时候，出游到赵国，与现在辽地君相剧辛，赵国大臣庞煖成为了至交好友。
后来，因为赵国发生“沙丘之乱”，与剧辛两人一同来到燕国，在燕国为臣，共同辅佐姬康的太祖父燕昭王姬职。在姬康的曾祖父燕惠王姬戎人时期，因为被划为“改革派”，与剧辛等人一同遭到迫害。
在燕惠王时期，粟腹也是过得非常艰难，朝不保夕。
应当时公孙操的邀请，共同参与了成安君公孙操发动的兵变，弑杀了姬康的曾祖父燕惠王。随后，坚决拥戴姬康的祖父成为燕王。并且对当时的成安君公孙操道：“今君杀燕王而族之，君之立于天下危于累卵。君听臣计则生，不听臣计则死。”
所以姬康的祖父武成王登基后，对于粟腹很是看重，重视程度不次于燕相公孙操。当然，这在姬康看来，就是君王的“分治”之道了。
面对赵国的威胁，粟腹在燕国朝堂，一直主张同秦国交好，可谓是秦国在燕国朝堂的代言人。因为燕赵两国的关系，对于姬康的母亲姬赵氏和姬康两人，粟腹心里还是很有意见的，是不希望姬康强大起来的。
此刻，在相国府内，坐在书房的粟腹，看着姬康的新作《园中葵》，对儿子粟元道：“蓟都民众谣传，说公子姬康乃天上星宿下凡，简直一派胡言。”
然后冷冷一笑，对粟元接着说道：“但从这首诗里蕴藏的意涵，就能看出，这个姬康小儿，确实是好大的野心。看来是不想居人之下。吾恐今后，我燕国多事矣！需提早防范呀！”
粟元一愣，不明白父亲的意思，仔细看了一遍《园中葵》后，纳闷地对粟腹道：“父亲，儿子看这首诗，是一首催人奋进的励志诗呀！没有任何问题的呀！”
粟腹摇摇头，对粟元道：“你这脑子呀！有你妹妹粟雅一半的聪明就好了。可惜，你妹妹身为女儿身，否则，会比你强百倍。”
妹妹粟雅，自小聪明伶俐，善解人意，很得父亲粟腹和家人的喜爱。一听父亲说到自己的妹妹，粟元就“嘿嘿”一笑，不再辩解。
就在这时，门外传来一声娇憨的声音：“父亲，这是谁又惹你生气了？你又在说我哥哥笨了。”
话音刚落，一个十二三岁的少女走进书房来。只见这个少女腮凝新荔，鼻腻鹅脂，肌肤晶莹如玉，令人一看就为之可亲。进到书房的这个少女就是粟元的妹妹粟雅，身后还跟着粟雅的贴身丫鬟小云。
粟腹一看到自己的宝贝女儿粟雅进来，马上面带笑容：“女儿，你又到为父书房来找书看了？”
而粟元在旁，则开玩笑道：“妹妹，还不是又因为辽地那个小儿姬康，又写了一首诗，害得哥哥我又被父亲责骂了。”
粟雅一笑，如春风拂槛、霞光荡漾。对父亲道：“父亲，什么诗让你这么生气？让女儿看看，行么？”
粟腹笑着对女儿道：“这个姬康小儿，抛开他的野心外，倒是满腹的文采。你看看吧！就诗句而言，这首《园中葵》倒是首好诗，可谓自成一家。”
粟雅接过父亲递来的，写着姬康诗句的纸张。仔细看了一遍，这首《园中葵》诗后，内心暗暗赞了一声。
但自己知道父亲粟腹对公子姬康的成见，笑着对父亲道：“父亲，你就爱多想。这首诗我没收了，免得再惹父亲你生气。”
说罢，粟雅把纸张叠好，放入自己的袖中。
粟腹见到女儿如此，连连叹气，而儿子粟元则在旁大笑起来。
一看，就知道此种情形在粟府，已经发生过多次，粟元已经见怪不怪了。父亲粟腹不管生多大的气，但只要妹妹粟雅一来，都会马上变好，不再生气。
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