紫星并不知道，在亚蒂斯，武技，法技等作为技能都是非常珍贵的，因为对于种气来，大多数人练种气只能修炼规定的时间或规定的循环数，增长的速度一要看天赋，二看自己的种气和学习的功法匹不匹配。而只有学习了匹配的功法，体内每ri循环的次数或时间才有可能增多。而每次突破则要看平时的积累以及机缘了。既然有练气的限制，那么大多数勤奋的人则将jing力放在了修炼武技上。比如一个人这一生只得到了一种适合自己的技能，每天刨去一个时辰练气，那么剩下将有大把的时间来jing炼自己的技能。所以，这个世界上，拼的一个是修为，最重要的是拼技能。
紫星边往场地走边想要教什么。练武是因人而异的，而且就算自己慷慨，也不可能将每种武术中最压箱底的jing髓随随便便拿出来教，毕竟有门户之分。如果要自己所有的底子拿出来教给别人，那么只能是武远星！这也是自己没有让远星来跟着大伙一起学的原因，因为自己要为远星开灶！
“请年龄在四十五岁以上的长辈们还是女人就不要学习了，如果想学，我一会儿教给各位另一种……武技。”既然大家都这么叫，自己也就入乡随俗了。
紫星让剩下的人都站好，正se道：“既然各位中大多数是猎人，经常搭弓she箭，那么猎人的功夫大多在手上，胳膊上。今天开始，我就教给大家一种拳法，叫做通臂拳！”
周围的人一阵兴奋，想不到真的要学习到了传中的武技！
“通臂拳是长拳的一种，也叫通背拳，即练臂，也练背！想要练通臂拳的拳法，各位都还不够格。因为你们的身体要求达不到！”紫星之所以选择通背拳，是因为这个拳法最初始的练法简单，入门也相对较易，而且很适合用双臂吃饭的猎人们。即使不练真正的拳法，只要达到了修炼通臂拳的体格要求，那么，因为双臂辅助肌肉群的加强，猎人们she箭时胳膊的稳定xing和准确xing也会大大提高！
“今天晚上，你们愿意修炼的，自己去找一根大约一人高，和腰一样粗的树干，树在自己的家门口。用废旧的布在木桩外包上棉花，尽量厚一些！然后从今天开始，你们只要进出自己的家门，就用你们的手心、手背、手腕和臂的前侧、后侧以及旁侧在木桩上用力打、抽。不限于任何姿势，但是要求每次抽打不少于二百下！你一天进出门几次，就给我抽几次。”
乍一听到这种修炼方法的村民们都是一愣，这是修炼武技吗，怎么感觉像是在应付公事？
紫星也没有多解释什么，练武练的就是坚持吃苦，一要坚持，二要吃苦。其实任何的修炼都是一样，包括这个世界练种气。练气时并没有那么舒服，甚至种气刚开始流过经脉时是非常痛苦的，或许水属xing或者木属xing的修炼者还好，如果是火、金属xing……。而且练武也要挑合适的人来传授，并不是人人都能练。就是现代社会中的高手们，也要广收徒，但是能收为记名弟子，传其衣钵的也是在广大徒弟中选其一二罢了。
看周围许多人已经露出了怀疑的表情，紫星也有些无奈，很多拳种的修炼都对身体的基础有着苛刻的要求，即使最基础的也要拉筋。而像通臂拳，想真正开始练习拳法，要用木桩练到出拳刹那，胳膊能伸长半寸左右，其实就是用肌肉控制骨头关节之间的闭合。这种境界出来这些村民也不会信，所以自己干脆不解释。在练习拳法过程中还要配合一些药酒、按摩来保证经常松动的关节不会出现积水等现象。
练武的人基本都知道一句话就是：先伤己后伤人。攻击xing越强的拳法，在练的时候对自身的伤害也越大，比如现代社会熟知的泰拳，其攻击力非常迅猛，也是世界上几种有名的杀人拳法之一，但是其修炼过程中的痛苦，根本不是常人所能忍受的。想踢疼
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