弗兰德带着陆天羽不过是三十秒左右就飞回了史莱克学院，刚刚落到操场上弗兰德就道：“小羽啊，斗魂的目的是锻炼自己没必要这么拼命的。”
“以后遇到这种魂力远超自己的对手认输就好了，你看你......为了战胜实力强出自己的对手自己也被累脱力。”
陆天羽听了弗兰德的话微微一笑，有些虚弱的道：“院长......我这个人呢不喜欢失败，哪怕是无意义的事情也不想。”
弗兰德当然知道陆天羽要强的性格，坚持某件事的时候和大师一模一样，也许这就是大师愿意指导陆天羽修炼的原因吧。
找到邵鑫要了三颗糖豆给陆天羽吃下，然后又将陆天羽送回他的房间，最后找来奥斯卡让他照顾好陆天羽。
陆天羽躺倒床上闭眼休息，在外附魂骨的作用下很快就进入了深度睡眠的状态。
邵鑫的糖豆再加上虎豹雷音的效果，第二天早上六点陆天羽准时从睡眠中清醒。
然后陆天羽又开始了新一轮的修炼，前往索托大斗魂场参加斗魂一个月只需要去两次就行。
弗兰德只是要求陆天羽等人在二十岁前修炼到四十级魂力，同时获得银斗魂徽章就可以毕业。
陆天羽今年也才十三岁，魂力已经修炼到了三十三级，剩下七年的时间如果足够努力修炼到魂王也不是没有可能。
至于银斗魂徽章对陆天羽来说也不是什么难事，三十三魂力就能接连击败魂力高于三十五级的对手。
这要是等陆天羽的魂力修炼到三十七八级后，岂不是可以横扫整个大斗魂场的魂尊。
弗兰德看着陆天羽第二天一大早就开始找李郁松修炼棍法，下午又去找赵无极在重力环境中修炼自己的魂技。
直到晚上陆天羽开始体能训练时，马红俊和戴沐白才哼这小曲回到学院。
走到操场上就看到陆天羽穿戴这负重，汗流浃背的围绕这操场一圈又一圈的奔跑。
“人形魂兽就是人形魂兽，除了修炼什么都不会......。”
马红俊小声嘀咕这准备回自己的宿舍休息，只是刚刚走到宿舍楼前面就看到了脸色极为不善的弗兰德。
“晚上啊老师......。”
马红俊脸颊上的肥肉忍不住抽了几下，他从小就跟在弗兰德身边修炼，当然知道弗兰德露出这种表情的时候就是他倒霉的时候。
弗兰德强忍着内心的冲动才没有动手抽马红俊，抬起手在马红俊的肩膀上拍了拍道：“我已经封了你的魂力，从现在开始你就跟在小羽身后长跑。”
“小羽什么时候停，你也什么时候停......要是敢偷懒明天就不需要吃饭了。”
马红俊一听弗兰德的话急忙道：“不要啊老师，我......我在大斗魂场受了伤，我不能现在就是动一下都感觉很痛。”
说着马红俊就要倒在地上，弗兰德的嘴角忍不住抽了抽道：“好啊，那往后三天的饭你也没必要吃了。”
“老师，我马上去......。”
马红俊一听三天不准自己吃饭顿时满血复活，抖动着身上的肥肉跟在陆天羽身后围绕这操场长跑起来。
仅仅是跑了十圈马红俊就感觉自己的肺像是着火了一样难受，而陆天羽除了浑身的衣衫被汗水浸透外再没有其他的变化。
其实长跑也是要讲究方式方法的，呼吸频率和奔跑速度要保持平缓，要不然很快就会累得喘不过气来的。
陆天羽记得自己以前对马红俊他们讲过这些小技巧，很显然马红俊根本没有记住自己讲的话。
一个小时后马红俊再也跑不动，躺在操场上大口大口的喘着粗气，任凭弗兰德如何威胁也没办法在让他站起身来。
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