12、体育锻炼 受益匪浅
清华大学是非常重视体育教学的，从著名的体育教授马约翰到上个世纪六十年代的清华校长蒋南翔，清华的各届校长以及各级领导，都非常重视体育。在清华，“体育是激发爱国热情和养成健全人格的重要手段”的理念，“要为祖国健康工作五十年”的口号，深入人心。“科学知识”、“进步思想”、“健康体魄”是清华学子的三大目标。对此我深有体会，也受益匪浅。
在大连，我读高中二年级开始出现鼻炎，在我们大连，好像患有鼻炎的人数比较多，因为是海洋气候造成的。医生说我以后会永远鼻塞，忍了就行了，没有什么特效药，也没有什么好方法治疗。从此，我一直鼻子不透气，需要经常擤鼻涕。
上了清华，体育课要测验3000米长跑。我的耐力较差，这项测验对我来说难度很大。而且清华的体育老师对学生的各项考核一点也不马虎，蒙混过关是不可能的，我只好坚持练习。一个月练了十几次，终于，3000米测验通过了，我是我们专业50个男生中的第11名，这项测试一共就前11个同学达标了，我是最后一个。最使我高兴的是，在练习长跑的过程中，不知不觉之中，我的鼻炎也好了。没有想到长跑锻炼可以医治鼻炎，看来，只要加强体育锻炼，很多疾病就可以不治自愈了。
在大一的时候，我印象中体育课很无聊，上课的主要内容就是队列训练、作操跑步，然后就是各类测验，什么长跑、跳远、跨栏，我一样都不喜欢。大二了，体育课开始了选课，大家可以选足球，篮球，排球什么的。当然最受欢迎的是游泳课和羽毛球课，同学们觉得这两门课不就是和玩一样吗？
结果，由于名额有限，要体育分数高的同学先选，然后其他同学再选。这样，留给体育课成绩一般的同学的只有篮球和排球了。我挺喜欢足球的，虽然踢得挺烂的，可惜足球的名额也是有限，班上两个足球高手则幸运地选上了。
后来，我发现居然有手球课，我想，这个手球应该和足球差不多吧，就选了试一试。后来发现，这个手球挺适合我的，因为这门运动场地小，需要折返跑，这是我的强项。在这门课上，我幸运的第一次在体育课上得了优秀。
大三了，我们还是要选课，这次我选了武术课。上了几节课之后，我们就开始耍大刀了——是真的大刀。由于队形比较集中，我觉得挺危险的。我发现有的同学就不顾别人在旁边，做动作非常大。老师呢，也不提醒大家注意安全，我只好自己躲到一边去了。
回宿舍后，我跟同学们讲我后悔了，武术课太危险了。结果，阿亮说，他选的是健美课，非常累，要真的做卧推举重，还要求每天吃肉。学期结束了，我练成了大刀功夫，阿亮则长出了肌肉，都不容易呀。
过了一个学期，武术老师生孩子，我们武术班没有人教了。学校派来一个教足球的老师，我们非常幸福地成了足球小子们。不过，我们中还真没有人会踢足球。老师让我们远射，竟没有一个人及格。其实在我读小学的时候，我们学校是全国闻名的足球学校，我又是足球班的，但是我却不会踢球，因为班里校队的人把上场踢球的机会都抢去了。
在初中的时候，我也从来不上场踢球，足球水平越来越差。到了清华足球课上，我却也开始踢球了，主要是大家水平都那么烂，终于“棋逢对手”了。不过，我总觉得使不上劲，本来想做某一个动作，但是做出来却是另一个动作。后来我来到美国得克萨斯大学，有几个本科自费念书的小孩抱怨说中国留学生足球水平太差，比他们初中高中都差。我一想，是这样的，清华大学的足球虽说校队水平很高，但学生的平均水平肯定不怎么样，因为大家是靠考高考上大学，不是靠踢足球。
由于我来清华
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